KMI skaičiuoklė

KMI skaiciuokleKūno masės indeksas (KMI) - tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus, per mažas, yra antsvoris, ar nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg)/Ūgis (m2).  

 

Ūgis (metrais, pvz.: 1.68)            

Svoris (kilogramais)                   

                                     

                                     KMI       

 

Kūno masės indekso (KMI) reikšmių paaiškinimas:

  • KMI mažiau kaip 18,5 - per mažas svoris
  • KMI 18,5 - 24,9 - normalus svoris
  • KMI 25 - 29,9 - viršsvoris
  • KMI 30 - 34,9 - pirmo laipsnio nutukimas
  • KMI 35 - 39,9 - antro laipsnio nutukimas
  • KMI 40 ir daugiau - trečio laipsnio nutukimas