Paprastasis ąžuolas (Quercus robur) - tai visiems gerai pažįstamas Lietuvoje ir visoje Europoje paplitęs medis.

Vaistinė žaliava - ąžuolo žievė, kuri lupama anksti pavasarį prieš skleidžiantis lapams.

Ąžuolo žievės preparatai vartojami kaip sutraukiantys, priešuždegiminiai. Ąžuolo žievėje esančios medžiagos stabdo puvimo procesus, veikia antibakteriškai.

Ąžuolo žievės nuoviras naudojamas burnos ertmės skalavimams esant stomatitui, kraujuojant dantenoms, esant blogam burnos kvapui, taip pat gerklės skausmui. Pastebėtas teigiamas ąžuolo žievės nuoviro poveikis gydant pūlingas opas, pragulas, nudegimus, nušalimus. Su ąžuolo žievės nuoviru daromos vonelės kojoms prakaitavimui mažinti, taip pat plaunami plaukai esant pleiskanoms.

Įspėjimai: nerekomenduojama ąžuolo žievės nuoviro vartoti į vidų, nes dėl stipraus gleivinės dirginimo gali atsirasti skrandžio ir žarnyno uždegimai.