Ar žinote kad...
Kiekvieną minutę pasaulyje vienas žmogus patiria infarktą. Kas keturios minutės vienas žmogus miršta nuo infarkto. Stresas yra pagrindinis infarktą ir insultą sukeliantis faktorius.
| Kalcis |
|
Kalcio šaltiniai: pienas ir jo produktai, žuvis, moliuskai, sojos pupelės. Suaugusiems per parą rekomenduojama suvartoti 1000 – 1200 mg, moterims po menopauzės osteoporozės profilaktikai – 1500 mg kalcio. Trūkstant kalcio vaikams vystosi rachitas, sutrinka dantų vystymasis, suagusiems – kaulų suminkštėjimas (osteomaliacija) ir padidėjęs kaulų trapumas (osteoporozė), sutrinka kraujo krešėjimas, padidėja nervų ir raumenų dirglumas, gali atsirasti mėšlungis.
Taip pat skaitykite: |
Kalcis - tai labiausiai organizme paplitęs mineralas. 99 procentai kalcio organizme yra kauluose ir dantyse. Kalcis svarbus nervinio impulso perdavimui, kaulų tvirtumui, raumenų susitraukimui ir kraujo krešėjimui.
Enciklopedija
| Pradžia |
| Vaistai |
| Vitaminai |
| Mineralai |
| Vaistingieji augalai |
| Maisto papildai |
| Kūno priežiūra |
| Aromaterapija |
| Naudinga |
| Draugai |
Vaistų paieška
Apklausa
Rekomenduojame
www.imunitetas.lt www.sveikas.ltOdontologai Vilniuje
www.vitaminai.lt www.kleopatra.lt www.arbatinukas.lt
Grožis sveikata
Sveikatos draudimas
www.sadhaka.lt
www.autoel.lt
www.nmc.lt
www.east-island.lt Gydomasis masažas
www.artekas.com www.VISIvaistai.lt
www.beligu.lt