Vitaminas D kūdikiams. Trūkumo ir pertekliaus požymiai.

Narių vertinimas:  / 3
BlogiausiasGeriausias 

vitaminas D kudikiamsVitaminas D būtinas kūdikiams. Svarbiausia jo funkcija - padėti organizmui įsisavinti kalcį ir apsaugoti nuo rachito. Vitaminą D organizmas sugeba pasigaminti pats, jo gamyba vyksta odoje veikiant saulės spinduliams. Lietuvoje, taip pat ir kitose panašaus klimato šalyse, ištisus metus gaunamas saulės spindulių kiekis yra per mažas, kad būtų pagaminamas pakankamas vitamino D kiekis, todėl jo reikia gauti papildomai maisto papildų forma.

Žindomiems kūdikiams rekomenduojama vartoti vitamino D lašiukus profilaktiškai, kadangi motinos piene jo yra labai nedaug. Mišinėliu maitinamiems kūdikiams papildomai vitaminas D skiriamas atsižvelgiant į mišinėlio sudėtį - kai kuriuose mišinukuose yra papildomai pridėta vitamino D. Vitamino D dozę turi paskirti gydytojas, atsižvelgdamas į vaiko amžių, svorį, bei esamus vitamino D trūkumo požymius. Kūdikiams iki 2 metų vitaminą D rekomenduojama vartoti ištisus metus, dozę koreguojant priklausomai nuo metų laiko ir lauke praleidžiamo laiko. Vyresniems vaikams neesant trūkumo požymių vitamino D užtenka vartoti tik šaltuoju metų laiku. 

Vitamino D trūkumo požymiai 

  • Padidėjęs dirglumas
  • Pablogėjės apetitas
  • prakaituojantis, nuplikęs, blizgantis pakaušis
  • Delniukų ir pėdų prakaitavimas
  • Vėluojantis dantų dygimas, išdygę dantys silpni, greit genda
  • Deformuoti kojų kaulai bei šonkauliai
  • Silpni pilvo raumenys, išvirtęs pilvas
  • Sulėtėjęs augimas
  • Per lėtas momenėlio užsidarymas, dėl to santykinai greitesnis galvos augimas

Rekomenduojama profilaktinė vitamino D dozė visiems kūdikiams yra 400 - 800 tarptautinių vienetų vitamino D, t.y. 1 - 2 lašeliai daugelio Lietuvoje parduodamų vitamino D aliejinių tirpalų. Esant trūkumo požymiams gydytojas gali paskirti kelis kartus didesnę gydomąją vitamino D dozę.

Nors vitamino D trūkumas vaikams atsiranda žymiai dažniau nei perteklius, ilgą laiką vartojant didelę gydomąją dozę galimas ir perdozavimas, kadangi vitaminas D kaupiasi kūno riebaluose ir nereikalingas kiekis nėra pašalinamas. Vitamino D perdozavimas yra ne mažiau pavojingas nei trūkumas. Norint išvengti perdozavimo, vartojant didelę dozę vitamino D rekomenduojama kas 1-3 mėnesius atlikti kraujo tyrimą.

Vitamino D perdozavimo požymiai

  • Vidurių užkietėjimas
  • Padidėjęs dirglumas
  • Raumenų silpnumas
  • Pykinimas ir vėmimas
  • Inkstų pažeidimai
  • Kalcio sankaupos įvairiuose organuose
  • Akmenligė