Kolagenas – nauda grožiui ir sveikatai

Kolagenas – tai vienas svarbiausių žmogaus kūno baltymų, sudarantis apie 10 procentų viso mūsų kūno masės. Kolagenas svarbus kaulų, sausgyslių, kremzlinio audinio, odos struktūrai....

Ciberžolė (kurkuminas): nauda sveikatai, vartojimas.

Ciberžolė (Curcuma longa – dažinė ciberžolė) – tai imbierinių šeimos augalas, natūraliai augantis Pietryčių Indijoje, Kinijoje, Centrinėje Amerikoje. Ciberžolė plačiai naudojama kaip prieskoninis augalas, kario...

Vėjaraupiai: simptomai, gydymas, profilaktika.

Vėjaraupiai – tai labai užkrečiama ūminė virusinė infekcinė liga, kurią sukelia varicella – zoster virusas. Dažniausiai vėjaraupiais serga vaikai, bet gali sirgti ir suaugę. Paprastai...

Vitaminai plaukams

Sveiki ir žvilgantys plaukai – geros sveikatos požymis. Gražūs plaukai neatsiejamas grožio komponentas tiek moterims, tiek ir vyrams. Vitaminai plaukams gali padėti išvengti dažniausiai pasitaikančių...

Vaistai potencijai gerinti. Erekcijos sutrikimų gydymas.

Vaistai potencijai gerinti – viena jautriausių vyrų sveikatos temų. Erekcija – tai sudėtingas fiziologinis mechanizmas, kuriame dalyvauja hormonai, nervų sistema, kraujagyslių sistema ir raumenys. Vyrui seksualiai...

Nuospaudų gydymas

Nuospaudos (hiperkeratozė) – tai odos viršutinio raginio sluoksnio sustorėjimai, susiformuojantys pakartotinio spaudimo ar trinties veikiamose vietose. Dažniausiai nuospaudos susidaro ant pėdų, bet gali būti ir...

Įaugusių nagų gydymas be operacijos

Įaugęs nagas – labai nemaloni, bet, deja, gana dažna problema. Nagas įauga, kai nago plokštelės kampai praduria šalia esančią odą ir prasiskverbia gilyn į aplinkinius...

Seleno poveikis – apsauga nuo sunkiųjų metalų

Daugeliui žinoma, kad žuvis yra sunkiųjų metalų, pavyzdžiui, gyvsidabrio, šaltinis, bet mokslininkai tvirtina, kad žuvyje esantis selenas neutralizuoja galimą žalą. Šis seleno poveikis ypač naudingas šių...

Peršalimas. Kiek laiko jis labiausiai užkrečiamas?

Peršalimas, dar vadinamas ūmia virusine respiratorine infekcija (ŪVRI), tai viena dažniausių šaltojo sezono ligų. Peršalimą gali sukelti daugiau nei 100 įvairių virusų. Ypač dažnai peršalimo...

Vaikas čiulpia pirštą: kada reikia sunerimti

Piršto čiulpimas – viena labiausiai paplitusių diskusijų temų tarp „naujai iškeptų“ tėvų, o neretai ir močiučių ar kitų giminaičių. Pasakojimai apie vaikus, kurie čiulpė pirštą ir...

Anemija vaikui. Kaltas pienas?

Anemija, liaudyje dar vadinama mažakraujyste – tai liga, pasireiškianti sumažėjusiu hemoglobino kiekiu kraujyje ir dėl to suprastėjusiu kraujo gebėjimu pernešti deguonį. Vaikams anemija dažniausiai pasireiškia sumažėjusiu...

Hemoglobino norma vaikams pagal amžių

Hemoglobinas – tai geležies turintis kraujo baltymas, organizme prisijungiantis ir pernešantis deguonį. Trūkstant organizme hemoglobino, vystosi anemija, liaudyje vadinama mažakraujyste. Hemoglobino norma kraujyje suaugusiems skiriasi...

Maisto papildų ir vaistų sąveika gali būti pavojinga

Maisto papildai nėra vaistai, juos dažniausiai vartojame norėdami palaikyti gerą sveikatą ir aprūpinti organizmą trūkstamomis maisto medžiagomis. Daugelis maisto papildų teisingai vartojant pakenkti sveikatai negali,...

Pigus ir sveikas maistas. Ar taip būna?

Nors beveik niekas neabejoja, kad sveikata yra brangiausias turtas, dažnai, norėdami sutaupyti, vis dar tai darome maisto sąskaita. Sveikas maistas mūsų šalyje vis dar asocijuojasi...

Ar galima perdozuoti maisto papildų?

Maisto papildų informaciniame lapelyje nurodoma sudėtis procentais nuo RPN (rekomenduojama paros norma).  Jei etiketėje nurodoma 100 procentų – vienoje tabletėje esantis medžiagos kiekis lygus RPN....

Arbatos nėštumo metu: kurias vartoti saugu?

Arbatos gėrimas daugeliui moterų yra būdas pailsėti, atsigauti po sunkios dienos, papildyti organizmą skysčiais. Norisi šiais arbatų privalumais mėgautis ir besilaukiant, tačiau ar visas arbatas...

10 svarbiausių maisto medžiagų vaiko mityboje

Kad vaikas augtų sveikas, svarbu kad jis gautų pilnavertį maistą. Augančiam vaikui būtinos ne tik pagrindinės maisto mežiagos – baltymai, riebalai ir angliavandeniai, bet ir...

Ruošiamės vizitui į akių kliniką – ko tikėtis?

Besiruošiant lazerinei akių korekcijos operacijai viena svarbiausių pasiruošimo dalių – išsamūs tyrimai. Būtent jie ir leidžia gydytojams įvertinti paciento būklę ir tinkamumą operacijai. Įtaką rezultatams gali...
3 657 views