Blogas burnos kvapas, dar vadinamas halitoze, yra gana dažnas sutrikimas, skirtingais laipsniais pasireiškiantis maždaug vienam iš 4 žmonių. Nemalonus burnos kvapas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Parinkus teisingą gydymą nemalonų burnos kvapą galima susilpninti ar visai pašalinti.
Blogas burnos kvapas – priežastys:
Prasta burnos higiena
Dažniausiai blogą burnos kvapą sukelia burnoje susikaupusios bakterijos. Nepakankamai dažnai valantis dantis ir tarpdančius, sukuriama palanki terpė bakterijoms daugintis. Valantis dantis bent 2 kartus per dieną ir valantis tarpdančius siūlu, galima ženkliai sumažinti blogą burnos kvapą sukeliančių bakterijų kiekį burnoje. Svarbi yra ir liežuvio higiena. Čia susikaupusių bakterijų kiekį galima sumažinti naudojant specialų liežuvio valiklį.
Dantų ir burnos ligos
Dantų ėduonis, dantenų ligos, burnos ir gerklės infekcijos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Išgydžius šias ligas, blogas burnos kvapas išnyksta.
Maistas
Nemalonų burnos kvapą sukelia kai kurie maisto produktai – česnakas, svogūnas, virti kiaušiniai, kai kurie prieskoniai.
Alkoholis ir tabakas
Cigarečių dūmai ir alkoholis turi įtakos blogam burnos kvapui.
Maisto netoleravimas
Kai kurių maisto produktų netoleravimas sukelia sutrikusio virškinimo simptomus, tarp jų – padidėjusį dujų išsiskyrimą žarnyne, todėl iš burnos jaučiamas nemalonus kvapas.
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas gali sukelti blogą burnos kvapą. Maisto atliekos kaupiasi žarnyne, išsiskiria dujos, kurios pašalinamos per burną.
Vaistai
Kai kurių vaistų vartojimas gali sukelti blogą burnos kvapą.
Blogas burnos kvapas – kaip jo išvengti?
Blogo burnos kvapo galima išvengti daugiau dėmesio skiriant burnos higienai. Suvalgius nemalonų burnos kvapą sukeliančio maisto, pavartojus alkoholinių gėrimų ar po rūkymo gali padėti mėtinė kramtomoji guma ar saldainiai, burnos gaivikliai. Efektyviai nemalonų burnos kvapą gydo petražolės – galima pakramtyti petražolės lapelių, išgerti arbatos, arba pavartoti petražolių kapsulių. Norint visam laikui atsikratyti šios problemos pirmiausia reikia nustatyti jos atsiradimo priežastį.