Kaip išsirinkti patalynę dar kokybiškesniam miegui?

Apie miego reikšmę kalbama tikrai nemažai. Miegas – tai organizmo būsena, kada atsiribojama nuo
išorinio pasaulio, ir bandoma atkurti jėgas. Turbūt kiekvienam yra žinoma, kad miegoti reikėtų bent
aštuonias valandas per parą, bet ar kada susimąstėte, kad patalynė taip pat turi didelę reikšmę jūsų
poilsiui? Taigi, kokiomis savybėmis pasižymi įvairios patalynės rūšys, ir kokia patalynė galėtų
užtikrinti kokybiškiausią miegą?

Kaip išsirinkti patalynę

Lininė patalynė – idealus pasirinkimas vasarą

Karštomis vasaros naktimis turbūt ne kartą teko sukti galvą, kaip atsivėsinti. Tinkamai pasirinkta
patalynė tikrai gali padėti tą padaryti, ir linas čia tikrai gali būti geriausiu pasirinkimu. Lininė
patalynė yra higieniška, padeda vėsinti odą, gerai sugeria drėgmę. Vis dėlto, žiemą lininė patalynė
nepasiteisins – tam labiau tiks flanelė.

Grožio miegui – šilkinė patalynė

Galbūt tai skamba gana keistai, tačiau šilkinė patalynė gali padėti apsaugoti odą ir plaukus miego
metu. Vienas didžiausių moterų siaubų – lūžinėjantys plaukų galiukai, tačiau pasirinkus
šilkinę patalynę to bus galima išvengti. Šilkinė patalynė nekelia alergijos ir leidžia odai kvėpuoti,
todėl miego metu kūnas maksimaliai pailsi. Kartais patalų svoris sukelia diskomfortą, todėl ieškoma
tokios patalynės, kuri būtų pakankamai lengva. Šilkiniai patalai šiuo atveju tikrai gali būti vienas
geriausių sprendimų, todėl pagalvokite apie tokį pasirinkimą. Palanku ir tai, kad šilkinė patalynė yra
tinkama naudoti visais metų laikais, nes ji pasižymi puikiomis termoreguliacinėmis savybėmis. Jos
priežiūra nereikalauja ypatingai daug dėmesio – pakanka laikytis skalbimo instrukcijų ir kelis kartus
per metus išvėdinti.

Visa tai – medvilnė

Nors satino patalynės paviršius labai primena šilką, tačiau taip yra dėl specialaus medvilnės
apdirbimo būdo. Atlasinė satino patalynė yra labai maloni kūnui, ir yra tinkama naudoti visais metų
laikais. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šios patalynės sudėtis būtų šimtaprocentinė medvilnė –
satino patalynė su sintetikos pluoštu nepasižymės tokiomis pat puikiomis savybėmis. Paskutiniu
metu vis labiau populiarėja medvilninė glamžyta patalynė, kuri yra labai patvari ir ilgaamžė. Kaip ir
kiti natūralūs pluoštai, glamžyta medvilnė yra maloni kūnui, puikiai sugeria drėgmę ir leidžia odai
kvėpuoti.

Flanelė užtikrins dar jaukesnį miegą

Šaltuoju metų laiku norisi kur kas šiltesnių patalų, kurie garantuotų jaukų ir saldų miegą. Vienas
geriausių pasirinkimų žiemą – flanelinė patalynė , kurios paviršius yra padengtas „pūkeliu“.
Didžiausias tokio patalynės audinio privalumas – šiluma, tačiau ji tikrai nėra vienintelis kriterijus,
kodėl verta rinktis būtent tokią patalynę. Palanku ir tai, kad flanelė yra labai maloni kūnui. Kuo dažniau šis audinys yra skalbiamas, tuo minkštesnis jis tampa, taigi, jo prisilietimas prie odos bus
dar malonesnis. Flanelinis audinys yra ilgaamžis, todėl jis tarnaus ne vieną sezoną.

Perkelis – ir kūdikiams, ir suaugusiesiems

Perkelis – tai medvilninio audinio atmaina, kuri dažnai naudojama kūdikių patalynės gamybai.
Vienas didžiausių šio audinio privalumų yra tai, kad jis gali būti skalbiamas aukštoje temperatūroje.
Patalynė, pagaminta iš perkelio, leidžia odai kvėpuoti, yra maloni kūnui, yra labai patvari. Jei norite
įsigyti tikrai ilgaamžę patalynę, toks pasirinkimas gali būti vienas geriausių. Tokią patalynę neretai
renkasi ir suaugusieji – šią patalynę galima skalbti aukštoje temperatūroje, todėl išnaikinamos
patalynės erkutės (tai yra itin aktualu alergiškiems žmonėms).

To nereikėtų rinktis…

Blogiausiu pasirinkimu yra įvardijama patalynė su sintetikos priemaišomis. Nors tokių gaminių
kaina paprastai yra mažesnė, tačiau patalynės tarnavimo trukmė yra kur kas trumpesnė nei
natūralaus pluošto gaminių. Jau po poros skalbimų galima pastebėti, kad patalynė apsivėlė audinio
„burbuliukais“, todėl ji tapo ne tokia maloni kūnui. Be to, sintetinis audinys neleidžia odai kvėpuoti,
skatina gausesnį prakaitavimą, ir tai gali lemti įvairias odos ligas. Kad taip nenutiktų, visada svarbu
skaityti, kas yra rašoma gaminio etiketėje, ir rinktis natūralią produkciją. Vis dėlto, galima paminėti
ir gana populiarų sintetinį audinį – tai mikropluoštas. Vienas didžiausių mikropluošto patalynės
privalumų yra tai, kad ji yra atspari blukimui. Be to, mikropluošto patalynė nekelia alergijos, tad
toks pasirinkimas neretai gali pasiteisinti.

Patalynės spalva – taip pat svarbi

Nors patalynės spalvai ne visada skiriama pakankamai dėmesio, tačiau be reikalo – tai taip pat gali
turėti įtakos miego kokybei. Vienos universalios patalynės spalvos, tinkančios visiems žmonėms,
paprasčiausiai nėra – rinktis tinkamą patalynę vertėtų atsižvelgiant į savo charakterį. Ramaus
charakterio žmonėms ir romantikams labiausiai tiks pastelinių spalvų patalynė – ji suteiks jaukumo
ir padės atsipalaiduoti. Nuotykių ieškotojams ir azarto mylėtojams tiks ryškių spalvų patalynė, taip
pat ir tokia, kuri išmarginta įvairiausiais raštais. Subtilumo gerbėjams puikiai tiks mėlynos ar juodos
spalvos patalynė.
Taigi, rinkdamiesi tinkamiausią patalynę atkreipkite dėmesį ne vien tik į tai, iš ko ji pagaminta, bet
ir į jos spalvą. Tai galės garantuoti dar kokybiškesnį miegą, todėl ryte būsite žvalūs ir pailsėję.

Paskutinį kartą atnaujinta 2 birželio, 2020

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *