Narių vertinimas: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

Arbata nėštumo metuArbatos gėrimas daugeliui moterų yra būdas pailsėti, atsigauti po sunkios dienos, papildyti organizmą skysčiais. Norisi šiais arbatų privalumais mėgautis ir besilaukiant, tačiau ar visas arbatas nėštumo metu vartoti saugu?

Narių vertinimas: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

Vitaminai nėščiosiomsNėštumo metu padidėja moters organizmo poreikis kai kuriems vitaminams ir mineralinėms medžiagoms. Norint išvengti nereikalingo kompleksinių vitaminų vartojimo ir galimo kai kurių medžiagų perdozavimo, taip pat padidėjusios alergijų pasireiškimo tikimybės kūdikiui, svarbu žinoti, kokias medžiagas vartoti papildomai būtina sveikai normaliai besimaitinančiai moteriai. 

Narių vertinimas: 5 / 5

Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active

vanduo nestumo metuVanduo yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui. Jis padeda maisto medžiagoms patekti į ląsteles, pašalina toksinus, reguliuoja kūno temperatūrą, padeda virškinimui ir atlieka daugybę kitų funkcijų. Vanduo sudaro 60-70 procentų žmogaus kūno masės. Nėštumo metu vanduo yra dar svarbesnis - vien sveikos mitybos ir vitaminų nepakanka. Besilaukiančioms moterims, rekomenduojama kasdien išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens, t.y. 8-12 stiklinių.

Narių vertinimas: 5 / 5

Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active

pregnancy-testKiekviena moteris skirtinga, kaip ir nėštumo pradžioje patiriami pojūčiai. Vienos moterys nejaučia nieko neįprasto, o kitos jau po keleto dienų nuo pastojimo neabejoja kad laukiasi. Pirmuosius nėštumo požymius gana sunku atskirti nuo įprastinio premenstruacinio sindromo (PMS) sukeliamų pojūčių, kadangi jie daugeliu atvejų yra labai panašūs, tačiau kai kuriais atvejais nėštumą pagal moters savijautą galima įtarti dar iki vėluojančių mėnesinių kai dar per anksti atlikti nėštumo testą.