Tag Archives: KMI

Kūno masės indekso skaičiuoklė – raktas į gerą fizinę formą ir sveikesnį gyvenimą

Kūno masės indekso skaičiuoklė – paprastas įrankis, padedantis stebėti savo kūno svorį. Norint gyventi ilgą ir visavertį gyvenimą, labai svarbu palaikyti normalų svorį. Vienas iš esminių žingsnių geros sveikatos link – kūno masės indekso (KMI) stebėjimas. Kas yra kūno masės indeksas ir kaip jis apskaičiuojamas? Kūno masės indeksas (KMI) – tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus,… Skaityti toliau »