Nutukimas

Raudonųjų ryžių ekstraktas – cholesterolio kontrolė natūraliomis priemonėmis

Raudonųjų ryžių ekstraktas gaunamas iš fermentuotų ryžių, raudoną spalvą įgavusių dėl fermentacijos metu naudotų mielinių grybų. Šie ryžiai yra tradicinė Azijos virtuvės dalis. Vienas iš gerai žinomų raudonųjų ryžių tipų yra “Hong Qu” Kinijoje ir “Angkak” pietryčių Azijoje. Šie raudonieji ryžiai yra naudojami ne tik maisto gaminime, bet ir kaip natūralūs priedai spalvoms ir skoniui. Raudonųjų ryžių ekstraktas… Skaityti toliau »

Kūno masės indekso skaičiuoklė – raktas į gerą fizinę formą ir sveikesnį gyvenimą

Kūno masės indekso skaičiuoklė – paprastas įrankis, padedantis stebėti savo kūno svorį. Norint gyventi ilgą ir visavertį gyvenimą, labai svarbu palaikyti normalų svorį. Vienas iš esminių žingsnių geros sveikatos link – kūno masės indekso (KMI) stebėjimas. Kas yra kūno masės indeksas ir kaip jis apskaičiuojamas? Kūno masės indeksas (KMI) – tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus,… Skaityti toliau »