Paprastasis krapas (Anethum graveolens) – tai iki 1.2 metro aukščio vienametis arba dvimetis žolinis augalas. Lietuvoje auginamas kaip prieskoninis augalas, tačiau vertinama ir krapų nauda sveikatai. Vaistinė žaliava – krapų antžeminė dalis ir vaisiai.
Krapų nauda sveikatai
Krapų žolėje kaupiasi eterinis aliejus, vitaminai (C, B1, B2, folio r.). Vaisiuose taip pat randama eterinio aliejaus, mineralinių medžiagų (kalcio, geležies, fosforo, kalio), flavaoidų, organinių rūgščių. Krapų preparatai plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį, veikia priešuždegimiškai, antiseptiškai, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, žadina apetitą, skatina šlapimo išsiskyrimą, gerina atsikosėjimą. Vaisių nuoviras tinka esant sumažėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, segant inkstų ir šlapimtakių ligomis. Išoriškai krapų žolės ir vaisių nuoviras vartojamas pūlingoms žaizdoms, konjuktyvitui gydyti.
Įspėjimai: krapų preparatų nevartoti sumažėjus kraujo spaudimui, sergant inkstų geldelių uždegimu.