Kategorijos archyvai: Vitaminai ir maisto papildai

Guarana

Guarana (Paullinia cupana) – tai augalas, natūraliai augantis Amazonės regionuose. Nuo seno guarana buvo naudojama kaip energijos suteikiantis augalas, Amazonės indėnai jį naudojo ritualinėse apeigose, taip pat kaip afrodiziaką. Guaranos lapuose yra didelis kiekis kofeino. Palyginimui: kavos pupelėse yra 1-2 procentai kofeino, tuo tarpu guaranos lapuose gali būti nuo 1 iki 4 procentų kofeino.  Be kofeino, guaranoje yra ir kitų kavos… Skaityti daugiau »

Mėlynių ekstraktas

Mėlynių ekstraktas – tai vienas iš natūralių produktų, skirtas regėjimui gerinti. Mėlynių uogose randama cheminių junginių antocianų – tai patys stipriausi gamtoje randami antioksidantai, padedantys organizmui kovoti su ląsteles pažeidžiančiais laisvaisiais radikalais. Mėlynės apsaugo akies tinklainės geltonąją dėmę nuo degeneracijos, gerina akies kraujotaką, stiprina tinklainės kapiliarų sieneles, apsaugo nuo kataraktos vystymosi ir progresavimo, mažina akių nuovargį, gerina matymą tamsoje. 

Taurinas

Taurinas yra natūraliai žmogaus organizme besigaminanti amino rūgštis, atliekanti svarbų vaidmenį baltymų sintezėje. Taurinas pagerina sportininkų fizinį pajėgumą, padeda raumenis aprūpinti maisto medžiagomis ir energija. Ši amino rūgštis mažina raumenų irimo procesus, skatina riebalų oksidaciją, dalyvavauja termoreguliacijos procesuose, gerina kreatino, amino rūgščių ir kitų maistingųjų medžiagų įsisavinimą, pasižymi antioksidaciniu poveikiu, lėtina organizmo senėjimo procesus.

Lykopenas

Lykopenas yra raudonos arba rožinės spalvos augalinis pigmentas, pasižymintis stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Jo daug pomidoruose, arbūzuose, čili pipiruose, greipfruituose. Organizme lykopenas kaupiasi kepenyse, plaučiuose, prostatoje, žarnyne, odoje.

Liuteinas

Liuteinas yra riebaluose tirpus biologiškai aktyvus pigmentas, sintetinamas augaluose. Žmogaus organizmas liuteino negamina, todėl pakankamas jo kiekis turi būti gaunamas su maistu. Liuteinas kaupiasi akies tinklainės geltonojoje dėmėje, kurios dėka matome aiškų vaizdą.

Greipfrutų sėklų ekstraktas – natūralus antibiotikas

Greipfrutų sėklų ekstraktas yra natūralus plataus spektro antibiotikas, efektyviai veikiantis daugelį bakterijų, grybelių ir virusų, stiprinantis organizmo imunitetą. Jo veikimas yra įrodytas moksliniais tyrimais, jis yra saugus vartoti ilgą laiką lėtinėms infekcijoms gydyti, neturi pašalinio poveikio, retai sukelia alergines reakcijas. Preparatai su greipfrutų sėklų ekstraktu gali būti vartojami ir į vidų ir išoriškai.

Chondroitinas

Chondroitinas – tai natūraliai organizme randama medžiaga, įeinanti į sąnarių kremzlių sudėtį. Chondroitinas padeda išsaugoti sveiką kremzlę ir yra reikalingas kremzlių atnaujinimui. Maisto papildai su chondroitinu kaip pagalbinė priemonė gali būti naudojami osteoartrito gydymui ir skausmo slopinimui. 

Alaus mielės

Alaus mielės yra naudojamos ne tik alaus gamyboje, bet ir maisto papildams. Jose yra gausu baltymų, mineralinių medžiagų (ypač chromo), ir B grupės vitaminų (B1, B2, B3, B5, B6, B9 ir biotino). Chromas yra būtinas palaikyti normaliam cukraus ir cholesterolio kiekiui kraujyje. B grupės vitaminai svarbūs baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitai ir energijos gamybai organizme. B grupės vitaminai… Skaityti daugiau »

5 HTP (5 -hidroksitriptofanas)

5  HTP (5 – hidroksitriptofanas) yra natūrali organizme iš amino rūgšties triptofano gaminama medžiaga, naudojama serotonino gamyboje. Serotoninas, dar vadinamas “laimės” hormonu, sintetinamas smegenyse. Sumažėjus serotonino kiekiui pablogėja nuotaika, padidėja apetitas, poreikis saldumynams, paūmėja migreniniai skausmai, didėja nervinė įtampa, atsiranda nemiga, libido sutrikimai. 5 – hidroksi – triptofanas – gali būti naudojamas kaip natūralus antidepresantas.

Bičių pikis (propolis)

Propolis, arba bičių pikis, yra dervinga, stipraus kvapo medžiaga, kurią bitės surenka nuo medžių lipnių pumpurų ir ūglių ir naudoja avilio plyšiams klijuoti. Bičių pikio gydomosios savybės žinomos jau seniai. Senovės egiptiečiai propolį naudojo mirusiųjų kūnų balzamavimui, inkų civilizacija žinojo apie propolio priešuždegiminį poveikį. Šiandien propolio gydomosios savybės yra įrodytos moksliniais tyrimais.

Bromelainas

Bromelainas – tai baltymus skaidantis fermentas, išskiriamas iš ananaso (Ananas comosus) šerdies ir minkštimo. Bromelainas skaido maisto baltymus, todėl gali būti vartojamas sutrikus virškinimui vienas arba kartu su kitais fermentais – amilaze (skaido angliavandenius) ir lipaze (skaido riebalus). Bromelainas teigiamai veikia medžiagų apykaitą, tinka laikantis dietos.

Nakvišų aliejus

Nakviša (Oenothera biennis) yra Šiaures Amerikoje, Europoje ir kitose panašaus klimato vietovese augantis augalas. Nakvišų aliejus yra polinesočiųjų omega 6 riebiųjų rūgščių šaltinis. Jame yra daug linolinės ir gama linolinės riebiųjų rūgščių bei kitų veikliųjų medžiagų, kurios ypač svarbios moters organizmui.

Eleuterokokas

Eleuterokokas, dar vadinamas sibiriniu ženšeniu, yra augalas, natūraliai augantis Rusijoje ir Kinijoje, kaip ir tikrasis ženšenis, labiausiai vertinamas dėl tonizuojančio ir adaptogeninio poveikio. Adaptogeninis eleuterokoko poveikis padeda žmogaus organizmui prisitaikyti esant stresinėms situacijoms. Šio augalo preparatai normalizuoja padidėjusį ar sumažėjusį kraujospūdį, stiprina imunitetą, suteikia energijos, didina darbingumą.

Ženšenis

Korėjos ženšenis (panax ginseng) Azijos medicinoje naudojamas daugiau nei 5 tūkstančius metų. Vakarų medicinoje ženšenis vertinamas dėl adaptogeninio poveikio – stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su fiziniu ir emociniu stresu, gerina bendrą organizmo būklę. Ženšenis naudojamas kaip tonikas  fizinei ištvermei padidinti bei protinei veiklai bei atminčiai gerinti.

Gliukozaminas

Gliukozaminas yra natūraliai organizme randamas junginys, reikalingas sąnarių kremzlių susidarymui ir atsinaujinimui. Gliukozamino papildai plačiai vartojami osteoartrito pažeistų sąnarių būklei gerinti: skausmui slopinti, patinimui, sustingimui mažinti.