Vaistai | Maisto papildai | Ligos ir jų gydymas

Sveikas maistas

  • Riebalai Vaiko mitybojeDažnai mamos, norėdamos išvengti nutukimo ateityje, riboja vaikui duodamo maisto riebumą ar net visai neduoda daug riebalų turinčio maisto. Riebalai vaiko mityboje yra ypač svarbūs vaikams pirmaisiais dviem jų gyvenimo metais. Taigi, vengti riebalų mažo vaiko maiste yra didelė klaida.

  • sveikas maistasĮsivaizduokite maistą, kuris būtų skanus, maistingas ir sveikas, padėtų išlaikyti normalų kūno svorį, pagerintų nuotaiką ir sumažintų riziką sirgti įvairiomis ligomis. Taip nebūna? Įvertinus keleto tyrimų, atliktų Šiaurės Amerikoje ir Vakarų Europoje duomenis, atrinkta 10 naudingiausių sveikatai maisto produktų.