Kaip pasirūpinti savo sveikata pandemijos laikotarpiu?
Pastarieji metai daugeliui žmonių buvo sunkūs. Kiekvienas iš mūsų patyrėme stiprių emocijų. Mes nerimaujame dėl to, kas bus toliau, ir svarstome, ką galime padaryti dabar, kad padėtume sau ir kitiems. Pagalvokime, kaip pasirūpinti savo sveikata pandemijos metu. Keletas patarimų, kaip geriau prižiūrėti savo kūną Gerkite daug vandens, geriausia šilto. Tai vienas iš tų patarimų, kuriuos turėtume atsiminti visada.… Skaityti toliau »