Kategorijų archyvai: Graži oda

Kaip išsirinkti geriausią procedūrą po aknės?

Atnaujinta | 13 liepos, 2026

Aknė dažnai palieka ne tik prisiminimus apie sudėtingą odos būklę, bet ir ilgalaikius jos pokyčius. Randai, pigmentinės dėmės, nelygus odos reljefas ar išsiplėtusios poros gali išlikti dar ilgai po to, kai aktyvūs bėrimai jau yra išnykę. Nors šiuolaikinė estetinė medicina siūlo daugybę veiksmingų sprendimų, svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga. Dėl šios priežasties procedūra turėtų būti… Skaityti toliau »

Kaip išsaugoti odos drėgmę ir švytėjimą šaltuoju metų laiku?

Atnaujinta | 13 liepos, 2026

Šaltasis sezonas kasmet tampa rimtu išbandymu mūsų odai. Lauke tvyrantis šaltis, vėjas ir drėgmės stoka, o patalpose – sausas, intensyviai šildomas oras, sukuria nuolatinę temperatūrų kaitą, kuri silpnina odos apsauginį barjerą. Dėl to greičiau netenkame drėgmės, atsiranda tempimo jausmas, paraudimai, pleiskanojimas ar net jautrumas, kurio anksčiau nebuvo. Odos barjeras yra tarsi nematoma siena, sauganti nuo aplinkos veiksnių, tad… Skaityti toliau »

Pigmentinės dėmės: provokuojantys faktoriai, gydymas, profilaktika

Atnaujinta | 1 balandžio, 2026

Pigmentinės dėmės atsiranda dėl padidėjusios arba sumažėjusios natūralios odos pigmentacijos. Odos spalva priklauso nuo melanino, pigmento, kurį gamina melanocitai, kiekio ir rūšies. Sutrikus jo gamybai, pigmentinės dėmės atrodo šviesesnės arba tamsesnės už pagrindinį odos atspalvį. Dažniausi pigmentines dėmes provokuojantys faktoriai: Pigmentinių dėmių gydymas Pigmentinių dėmių gydymas priklauso nuo jų atsiradimo priežasties ir odos spalvos pakitimo tipo: hipopigmentacijos ar… Skaityti toliau »

Spermidinas – kas tai ir ar tikrai veikia?

Atnaujinta | 24 balandžio, 2026

Spermidinas yra natūralus poliaminas, randamas žmogaus organizme ir tam tikruose maisto produktuose. Pastaraisiais metais jis tiriamas dėl galimo ryšio su ląstelių atsinaujinimo procesais, vadinamais autofagija.Tai yra organinė medžiaga, natūraliai randama žmogaus organizme ir įvairiuose maisto produktuose. Spermidinas – kas tai yra? Spermidinas – tai organinis junginys, dalyvaujantis įvairiuose biologiniuose procesuose. Jis randamas beveik visuose gyvuose organizmuose, o jo… Skaityti toliau »

Nudegimai saulėje: profilaktika, simptomai, gydymas

Atnaujinta | 9 balandžio, 2026

Atšilus orams daugelis nori pasilepinti saulės voniomis bei įgyti vasarišką įdegį, tačiau nesaikingai pasideginus gali atsirasti nudegimai saulėje. Saulė skatina vitamino D gamybą žmogaus organizme, stiprina kraujo apytakos sistemą, imunitetą, gerina savijautą. Tačiau gydytojai dermatologai įspėja, jog kasmet dėl Žemės atmosferos pokyčių didėja ir saulės radiacija, todėl saulės spinduliai tampa vis pavojingesni – skatina odos senėjimą, melanomos raidą,… Skaityti toliau »

Kaip sulėtinti senėjimą: mokslu pagrįsti būdai ilgiau išsaugoti jaunystę

Atnaujinta | 7 birželio, 2026

Kiekvienas žmogus nori kuo ilgiau išlikti jaunas ir žvalus. Jaunystė yra siejama su grožiu, sveikata ir energija. Metams bėgant, deja, visi šie dalykai po truputį blėsta. Senėjimas negali būti sustabdytas, tačiau jį galima sulėtinti. Tam reikia trupučio laiko ir pastangų. Taigi, ką reikia daryti norint sulaikyti jaunytstę? Stresas yra vienas iš pagrindinių senėjimą skatinančių veiksnių. Jis neigiamai veikia… Skaityti toliau »

Strijos. Kova su strijomis – kokie yra jos būdai?

Atnaujinta | 7 balandžio, 2026

Strijos – tai maži šviesūs ruoželiai, panašūs į mažus randus. Su strijų problema susiduria daugiau kaip 90 procentų visų moterų, o kartais į jų gretas pakliūva ir vyriškosios lyties atstovai. Strijos dažniausiai nusėja šlaunų, sėdmenų ar juosmens sritis. Jos atsiranda tuomet, kai yra sutrikusi elastino ir kolageno gamyba dėl susilpnėjusių giliojo odos sluoksnio elastinių skaidulų. Strijos nebūna vienodo… Skaityti toliau »

Medus – grožiui ir sveikatai

Atnaujinta | 1 gegužės, 2026

Medus – tai vienas iš vertingiausių sveikatai natūralių produktų. Jame gausu vitaminų ir mineralų – vitamino B6, kalcio, vario, geležies, magnio, niacino, pantoteno rūgšties, fosforo, kalio, riboflavino, natrio, tiamino ir cinko. Meduje yra imunitetą stimuliuojančių medžiagų, jis veikia kaip antioksidantas, plačiai naudojamas ir kosmetikoje.

Arbatmedžio aliejus: spuoguotai odai ir ne tik

Atnaujinta | 7 balandžio, 2026

Arbatmedžio eterinis aliejus yra gaunamas iš Australijoje augančio arbatmedžio (Malaleuca alternifolia). Gydymo tikslais arbatmedžio aliejus naudojamas daugiau nei šešiasdešimt metų. Tai gelsvas stipraus kvapo skystis, pasižymintis stipriu antibakteriniu, priešvirusiniu ir priešgrybeliniu poveikiu, dėl to plačiai naudojamas gydymui.

Paprastieji spuogai ir jų gydymas

Atnaujinta | 7 balandžio, 2026

Paprastieji spuogai (acne vulgaris) yra odos riebalų liaukos ir viršutinės plauko folikulo dalies uždegimas. Paprastieji spuogai dažniausiai pasitaiko ant veido, kaklo, krūtinės ar nugaros.  Šia odos liga dažniausiai sergama paauglystėje, tačiau gali sirgti ir vyresnio amžiaus žmonės. Spuogai atsiranda užsikimšus odos poroms. Susidarius kamščiui poroje kaupiasi riebalai ir bakterijos.