Vitaminas D: nauda, šaltiniai, trūkumo požymiai.
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų žmogaus organizmui. Tai riebaluose tirpus vitaminas, dėl šios savybės galintis kauptis žmogaus riebaliniame audinyje ir išsiskirti ilgą laiką. Yra 2 vitamino D formos – vitaminas D3 (gyvulinės kilmės cholekalciferolis) ir vitaminas D2 (augalinės kilmės ergokalciferolis).
- Informacija
- Vitaminai ir maisto papildai
- Vitaminai
- Peržiūros: 8149
Vitaminai plaukams
Sveiki ir žvilgantys plaukai - geros sveikatos požymis. Gražūs plaukai neatsiejamas grožio komponentas tiek moterims, tiek ir vyrams. Kad plaukai augtų stiprūs ir sveiki, jiems kaip ir bet kuriai kitai organizmo ląstelei reikalingos maisto medžiagos ir vitaminai. Trūkstant su maistu gaunamų būtinų medžiagų sulėtėja plauko augimas, jie tampa trapūs, prasideda plaukų slinkimas.
- Informacija
- Vitaminai ir maisto papildai
- Odai, plaukams, nagams
- Peržiūros: 78
Vaistai potencijai gerinti. Erekcijos sutrikimų gydymas.
Narių vertinimas: 5 / 5
Erekcija (potencija) - tai sudėtingas fiziologinis mechanizmas, kuriame dalyvauja hormonai, nervų sistema, kraujagyslių sistema ir raumenys. Vyrui seksualiai susijaudinus, visi šie faktoriai veikia kartu, varpa sustandėja ir sudaromos salygos sueičiai. Sutrikus vieno iš šių faktorių funkcijai vyrams darosi sunkiau pasiekti ir išlaikyti erekciją.
- Informacija
- Ligos ir vaistai
- Lytinė sveikata
- Peržiūros: 215
Ministras A. Veryga: „Nuo tymų apsaugo tik skiepai“
Narių vertinimas: 5 / 5
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena – skiepai yra vienintelė tymų plitimui kelią užkertanti priemonė.
Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, didėjant susirgimų tymais protrūkiui, skatiname žmones būti sąmoningais ir skiepyti savo atžalas, o jei reikia – skiepytis ir patiems.
- Informacija
- Ligos ir vaistai
- Peržiūros: 130
Sveikas maistas. 10 maistingiausių produktų.
Narių vertinimas: 5 / 5
Įsivaizduokite maistą, kuris būtų skanus, maistingas ir sveikas, padėtų išlaikyti normalų kūno svorį, pagerintų nuotaiką ir sumažintų riziką sirgti įvairiomis ligomis. Taip nebūna? Įvertinus keleto tyrimų, atliktų Šiaurės Amerikoje ir Vakarų Europoje duomenis, atrinkta 10 naudingiausių sveikatai maisto produktų.
- Informacija
- Grožis ir sveikata
- Sveika mityba
- Peržiūros: 12479
Alergija ir jos gydymas. Vaistai nuo alergijos.
Narių vertinimas: 5 / 5
Alergija – tai padidėjęs organizmo jautrumas kuriai nors cheminei medžiagai ar fiziniam faktoriui (alergenui), jam antrą kartą paveikus organizmą. Alergenui patekus į organizmą išsiskiria cheminė medžiaga – histaminas, kuri sukelia nemalonius alergijos simptomus. Vaistų nuo alergijos poveikis paremtas histamino išsiskyrimo slopinimu, todėl antialerginiai vaistai dar vadinami antihistamininiais vaistais.
- Informacija
- Ligos ir vaistai
- Alerginės ligos
- Peržiūros: 11398
Plaukų slinkimas: priežastys, gydymas
Narių vertinimas: 5 / 5
Plaukai susidaro maišelio pavidalo odos struktūroje, vadinamoje plauko folikulu. Pagrindinė plauko sudedamoji dalis yra baltymas keratinas. Plaukų augimo ciklą sudaro trys fazės: aktyvaus augimo (anageno) fazė, pereinamoji (katageno), ir ramybės (telogeno) fazė. Aktyvaus augimo fazė tęsiasi keletą metų. Šioje fazėje yra apie 85 procentus žmogaus plaukų.
- Informacija
- Grožis ir sveikata
- Plaukų priežiūra
- Peržiūros: 40225
Kontracepcija: apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo priemonių apžvalga
Narių vertinimas: 5 / 5
Norinti išvengti neplanuoto nėštumo, būtina pasirinkti tinkamą apsisaugojimo priemonę. Tinkamą apsaugos būdą pagal savo poreikius galima pasirinkti iš daugelio kontracepcijos rūšių: mechaninės kontracepcijos, kontraceptinių tablečių, žiedo, pleistro, spiralės ar kt.
- Informacija
- Sveika šeima
- Šeimos planavimas
- Peržiūros: 29272
Blogas burnos kvapas: priežastys ir gydymas
Narių vertinimas: 5 / 5
Blogas burnos kvapas, dar vadinamas halitoze, yra gana dažnas sutrikimas, skirtingais laipsniais pasireiškiantis maždaug vienam iš 4 žmonių. Blogas burnos kvapas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Parinkus teisingą gydymą nemalonų burnos kvapą galima susilpninti ar visai pašalinti.
- Informacija
- Grožis ir sveikata
- Burnos higiena
- Peržiūros: 21796
Anemija (mažakraujystė). Simptomai, gydymas, profilaktika.
Narių vertinimas: 5 / 5
Kraujas yra sudarytas iš trijų rūšių ląstelių: raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) ir kraujo plokštelių (trombocitų). Eritrocitai savo sudėtyje turi daug baltymo hemoglobino, kuris perneša deguonį į visus organizmo audinius. Kai organizme yra nepakankamai raudonųjų kraujo ląstelių, susergama anemija, dar vadinama mažakraujyste.
- Informacija
- Ligos ir vaistai
- Peržiūros: 30267