Riebalai vaiko iki 2 metų mityboje: geriau daugiau nei mažiau
Narių vertinimas: 5 / 5
Dažnai mamos, norėdamos išvengti nutukimo ateityje, riboja vaikui duodamo maisto riebumą ar net visai neduoda daug riebalų turinčio maisto. Riebalai vaiko mityboje yra ypač svarbūs vaikams pirmaisiais dviem jų gyvenimo metais. Taigi, vengti riebalų mažo vaiko maiste yra didelė klaida.
- Informacija
- Peržiūros: 210
Svarbiausi vitaminai ir mineralai, padedantys išlikti sveikiems žiemą
Narių vertinimas: 5 / 5
Vos tik atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui padidėja tam tikrų vitaminų ir mineralų poreikis. Sumažejusi oro temperatūra, sutrumpėjusios dienos, prasidėjęs šildymo sezonas neigiamai veikia visą organizmą - silpnėja imunitetas, prastėja odos būklė, blogėja nuotaika. Sušvelninti žiemos sezono padarinius sveikatai gali padėti tinkamai parinkti vitaminai ir mineralinės medžiagos.
- Informacija
- Peržiūros: 2974
Gripas ar peršalimas?
Narių vertinimas: 5 / 5
Peršalimo ligos - vienas dažniausių sveikatos sutrikimų žiemos sezono metu. Peršalimas dažnai dėl simptomų panašumo yra maišomas su gripu. Gripas - tai daug rimtesnė liga, kuri netinkamai gydoma gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl svarbu atskirti šias dvi ligas ir laiku pradėti tinkamą gydymą. Taigi, kaip atskirti peršalimą nuo gripo?
- Informacija
- Peržiūros: 32627
Dažnai sergu. Kodėl?
Narių vertinimas: 5 / 5
Nėra žmogaus, kurie nebūtų sirgęs peršalimu, tačiau kai kuriems kosėti, čiaudėti ar sloguoti jau yra tapę gyvenimo būdu. Vos tik prasidėjus rudens darganoms peršalimo ligos ima belstis į mūsų organizmus, juos palieka tik orams atšilus vėlyvą pavasarį.
- Informacija
- Peržiūros: 325
Nuospaudų gydymas
Narių vertinimas: 5 / 5
Nuospaudos (hiperkeratozė) – tai odos viršutinio raginio sluoksnio sustorėjimai, susiformuojantys pakartotinio spaudimo ar trinties veikiamose vietose. Dažniausiai nuospaudos susidaro ant pėdų, bet gali būti ir ant rankų odos.
- Informacija
- Peržiūros: 327
Alyvuogių aliejaus nauda sveikatai
Narių vertinimas: 5 / 5
Alyvuogių aliejus, vienas gausiausiai vartojamų produktų visame pasaulyje, ypač Viduržemio jūros regione, vis dažniau vertinamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas. Atliekama vis daugiau mokslinių tyrimų, pagrindžiančių alyvuogių aliejaus naudą sveikatai. Vertingiausias yra pirmojo spaudimo, dar vadinamas ypač tyras, alyvuogių aliejus.
- Informacija
- Peržiūros: 4562
Įaugusių nagų gydymas be operacijos
Narių vertinimas: 5 / 5
Įaugęs nagas - labai nemaloni, bet, deja, gana dažna problema. Nagas įauga, kai nago plokštelės kampai praduria šalia esančią odą ir prasiskverbia gilyn į aplinkinius audinius. Dažniausiai įauga didžiųjų kojos pirštų nagai, bet gali įaugti ir kiti kojų nagai, taip pat ir rankų nagai.
- Informacija
- Peržiūros: 326