Plaukų slinkimas po Covid – nors ir sveikatai pavojaus nekelianti, bet rimta kosmetinė problema. Tyrimų duomenimis, persirgus Covid 19 infekcija, įvairaus laipsnio plaukų slinkimo padidėjimas pastebimas net apie 60 procentų ligonių. Dažniausiai plaukų slinkimas po Covid infekcijos prasideda po 1 – 2 mėn po pasveikimo ir trunka nuo 2 iki 6 mėnesių. Įprastai apie 90 procentų plaukų yra… Skaityti toliau »
Lecitinas yra natūrali į riebalus panaši medžiaga, randama beveik kiekvienoje žmogaus organizmo ląstelėje. Jis priklauso fosfolipidų grupei – tai svarbios struktūrinės medžiagos, sudarančios ląstelių membranas. Ląstelių membranas galima įsivaizduoti kaip apsauginį „barjerą“, kuris reguliuoja, kas patenka į ląstelę ir kas iš jos išeina. Dėl šios priežasties lecitinas yra būtinas normaliai viso organizmo veiklai – nuo smegenų iki kepenų… Skaityti toliau »
Beta karotinas (beta karotenas) yra vienas iš grupės gamtoje randamų cheminių medžiagų, vadinamų karotinoidais. Beta karotenas randamas tamsiai žaliose ir oranžinėse daržovėse: morkose, špinatuose, salotose, brokoliuose, abrikosuose, žaliuose pipiruose. Iš beta karotino organizme gaminamas vitaminas A . Beta karotinas. Nauda Beta karotenas veikia kaip antioksidantas – saugo žmogaus organizmą nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio, apsaugo odą nuo saulės… Skaityti toliau »
Kolagenas – tai vienas svarbiausių žmogaus kūno baltymų, sudarantis apie 10 procentų viso mūsų kūno masės ir apie 30 procentų visų kūno baltymų. Kolagenas labai svarbus kaulų, sausgyslių, kremzlinio audinio, odos struktūrai. Šio baltymo randama plaučiuose, kepenyse, kraujagyslėse, akies ragenoje. Tai vienas svarbiausių organizmo baltymų. Kūnui senstant, kolageno gamyba lėtėja. Vaikų ir jaunų žmonių organizme esančios kolageno skaidulos… Skaityti toliau »
Sveiki ir žvilgantys plaukai – geros sveikatos požymis. Gražūs plaukai neatsiejamas grožio komponentas tiek moterims, tiek ir vyrams. Vitaminai plaukams gali padėti išvengti dažniausiai pasitaikančių plaukų problemų. Trūkstant su maistu gaunamų būtinų medžiagų sulėtėja plauko augimas, jie tampa trapūs, prasideda plaukų slinkimas.
Biotinas, dar vadinamas vitaminu B7 arba vitaminu H, yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas, būtinas normaliai medžiagų apykaitai, odos būklei, plaukų augimui ir nervų sistemos funkcijai. Biotinas dalyvauja daugybėje fermentinių reakcijų, ypač susijusių su riebalų, angliavandenių ir baltymų skaidymu. Kas yra biotinas? Vitaminas B7 yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio organizmas nekaupia dideliais kiekiais, todėl svarbu jo gauti reguliariai… Skaityti toliau »
Hialurono rūgštis yra natūraliai organizme randama medžiaga. Didžiausia jos koncentracija yra kūno sąnariuose ir odoje. Odą sudaro 3 sluoksniai: epidermis, arba antodis, tikroji oda, ir poodinis riebalinis sluoksnis. Apie 50 procentų organizme esančios hialurono rūgšties yra tikrojoje odoje. Hialurono rūgšties molekulės yra svarbios drėgmės balansui odoje. Jos turi savybę sugerti ir išlaikyti drėgmę odoje.
Alaus mielės yra naudojamos ne tik alaus gamyboje, bet ir maisto papildams. Jose yra gausu baltymų, mineralinių medžiagų (ypač chromo), ir B grupės vitaminų (B1, B2, B3, B5, B6, B9 ir biotino). Chromas yra būtinas palaikyti normaliam cukraus ir cholesterolio kiekiui kraujyje. B grupės vitaminai svarbūs baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitai ir energijos gamybai organizme. B grupės vitaminai… Skaityti toliau »