Didysis debesylas (Inula helenium L.) – daugiametis astrinių šeimos vaistinis augalas, tradicinėje medicinoje nuo seno vartojamas esant kosuliui, kvėpavimo takų ir virškinimo sutrikimams. Vaistinei žaliavai dažniausiai naudojamos debesylo šaknys ir šakniastiebiai.
Debesylo šaknyse yra inulino, eterinio aliejaus ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.
Nors debesylas turi ilgą vartojimo liaudies medicinoje istoriją, daugelis jam priskiriamų gydomųjų savybių nėra pakankamai patvirtintos klinikiniais tyrimais su žmonėmis.
Debesylas nuo kosulio
Vienas geriausiai žinomų debesylo panaudojimo būdų – kosuliui ir atsikosėjimui lengvinti. Tradicinėje medicinoje debesylo šaknų preparatai buvo vartojami sergant peršalimo ligomis, esant kosuliui ir susikaupusioms gleivėms.
Debesylo šaknis tradiciškai laikyta atsikosėjimą lengvinančia augaline priemone. Tačiau šiuolaikinių kokybiškų klinikinių tyrimų, patvirtinančių debesylo veiksmingumą gydant kosulį ar bronchitą, trūksta.
Todėl užsitęsusio ar stipraus kosulio nereikėtų gydyti vien debesylo preparatais. Jei kosulys nepraeina, atsiranda dusulys, aukšta temperatūra ar kiti sunkesni simptomai, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Debesylas ir virškinimas
Tradiciškai debesylas taip pat vartotas virškinimui gerinti ir apetitui skatinti.
Debesylo šaknyse gausu inulino – tirpios skaidulinės medžiagos. Inulinas plonojoje žarnoje nesuvirškinamas ir pasiekia storąją žarną, kur tampa maistu gerosioms žarnyno bakterijoms.
Jautresniems žmonėms inulinas ir kiti fruktanai gali sukelti pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi ar diskomfortą pilve.
Kaip vartojamas debesylas?
Dažniausiai naudojama džiovinta debesylo šaknis. Iš jos tradiciškai ruošiama arbata arba nuoviras. Debesylo taip pat galima rasti tinktūrų, ekstraktų ir kitų augalinių preparatų sudėtyje.
Vartojant paruoštus preparatus geriausia laikytis konkretaus produkto gamintojo rekomendacijų.
Debesylo šalutinis poveikis
Debesylas priklauso astrinių (Asteraceae) šeimai, todėl kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginių reakcijų. Debesylo preparatai taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimus, dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą.
Galimas:
- odos sudirginimas ar kontaktinis dermatitas;
- alerginės reakcijos;
- pilvo pūtimas;
- dujų kaupimasis;
- kiti virškinimo sutrikimai.
Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, alergiški kitiems astrinių šeimos augalams.
Ar galima vartoti nėštumo metu?
Patikimų duomenų apie debesylo preparatų saugumą nėštumo ir žindymo laikotarpiu nepakanka. Todėl šiais laikotarpiais koncentruotų debesylo preparatų savarankiškai vartoti nerekomenduojama.
Ar debesylo nauda įrodyta?
Debesylas yra seniai naudojamas tradicinis vaistinis augalas, tačiau tradicinis vartojimas nėra tas pats, kas klinikiniais tyrimais patvirtintas gydomasis poveikis.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad debesylo sudėtyje esančios medžiagos pasižymi įdomiu biologiniu aktyvumu, tačiau patikimų tyrimų su žmonėmis vis dar trūksta.
Todėl debesylą reikėtų vertinti kaip tradicinę augalinę priemonę, o ne kaip įrodyto veiksmingumo vaistą nuo kosulio, infekcijų ar kitų ligų.
Debesylas – trumpai
Didysis debesylas (Inula helenium) – vaistinis augalas, kurio dažniausiai naudojama dalis yra šaknis. Tradiciškai debesylas vartotas kosuliui ir atsikosėjimui lengvinti, apetitui bei virškinimui gerinti.
Jo šaknyse yra inulino ir biologiškai aktyvių seskviterpeninių laktonų. Nors laboratoriniai tyrimai rodo galimą priešuždegiminį ir antimikrobinį šių medžiagų poveikį, klinikinių įrodymų apie debesylo naudą žmonėms kol kas nėra daug.
Informacijos šaltiniai
