|
Medus - grožiui ir sveikatai |
 Medus - tai vienas iš vertingiausių sveikatai natūralių produktų. Jame gausu vitaminų ir mineralų - vitamino B6, kalcio, vario, geležies, magnio, niacino, pantoteno rūgšties, fosforo, kalio, riboflavino, natrio, tiamino ir cinko. Medus turi imunitetą stimuliuojančių savybių, veikia kaip antioksidantas, plačiai naudojamas ir kosmetikoje.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
 Peršalimo ligos - vienas dažniausių sveikatos sutrikimų žiemos sezono metu. Peršalimas dažnai dėl simptomų panašumo yra maišomas su gripu. Gripas - tai daug rimtesnė liga, kuri netinkamai gydoma gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl svarbu atskirti šias dvi ligas ir laiku pradėti tinkamą gydymą. Taigi, kaip atskirti peršalimą nuo gripo?
|
|
Skaityti toliau...
|
|
10 patarimų, kaip kovoti su nemiga be vaistų |
|
 Nemiga pasireiškia negalėjimu užmigti vakare, dažnais prabudimais naktį ar ankstyvu atsibudimu ryte. Prastai išsimiegojus naktį vargina mieguistumas dieną, bloga nuotaika, nuovargis, nervingumas, nesugebėjimas susikaupti, pablogėjusi atmintis. Ilgainiui nemiga gali pereiti į depresiją ir kitus nervų sistemos veiklos sutrikimus, todėl svarbu nenuvertinti šios iš pirmo žvilgsnio nedidelės problemos ir laiku skirti tinkamą dėmesį jai spręsti.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
Maisto papildai sportui: pašaliniai poveikiai ir rizika |
 Treniruotas kūnas visuomenėje dažniausiai priimamas kaip vyriško grožio etalonas, jis siejamas su jėga, pasitikėjimu savimi. Norint pasiekti gerų rezultatų kultūrizme, reikia įdėti ypač daug pastangų. Norėdami pagreitinti ši procesą, sportininkai dažnai į pagalbą pasitelkia įvairius maisto papildus dažnai nepagalvodami apie galimas perdozavimo pasekmes. |
|
Skaityti toliau...
|
 Kiaulių gripas (dar vadinamas naujuoju gripu arba meksikietiškuoju gripu) - tai kvėpavimo takų liga, sukeliama naujo gripo viruso štamo. Pirmieji šio gripo atvejai užfiksuoti 2009 - ųjų metų balandį Meksikoje. Pirmieji susirgę šiuo gripu buvo darbininkai, dirbę kiaulių fermose, todėl manoma, kad ši viruso padermė kilo iš kiaulių. |
|
Skaityti toliau...
|
|
Ekologiškas pasirinkimas moterims - Mooncup |
|
 Mooncup puodelis - tai sveikatai nekenksminga higieninė priemonė moterims. Menstruacijų metu Mooncup puodelis dedamas į makštį. Jo lanksčios sienelės tvirtai prisispaudžia prie makšties sienelių ir neleidžia skysčiui pratekėti. Teisingai įdėtas Mooncup puodelis yra nejaučiamas, jis gali būti naudojamas per naktį, sportuojant, ir plaukiojant. Mooncup puodelis yra pagamintas iš hipoalerginio silikono.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
Ekstrinė kontracepcija: ką vertėtų žinoti kiekvienam |
 Ekstrinė kontracepcija - tai skubios kontracepcijos metodas, efektyviai apsaugantis nuo nėštumo po nesaugių lytinių santykių. Laiku išgėrus ekstrinės kontracepcijos tabletes galima išvengti neplanuoto nėštumo, tačiau, deja, dar ne visos moterys apie tai žino. Skubios kontracepcijos tabletės efektyvios praėjus ne daugiau 72 valandų po nesaugių lytinių santykių.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
<< Pirmas < Ankstesnis 1 2 Kitas > Paskutinis >>
|
